暑いと感じる大阪の、日曜日です
２月の大阪マラソンで、再発したハムストの故障
３月の徳島マラソンもキャンセルして
回復に努めたんだけど
まだまだ回復には、ほど遠い感じで
全く走っていない
今月のＧＳＫは、６５キロ程
走っていないのに、食事量は変わらないので
とうぜん体重はどんどん増えて
７２㎏まで上昇
シーズン中は６８ｋｇなのに・・・
本日のメニューは「身体のメンテナンス」
スーパートレーナーである、理学療法士さんの
パーソナルストレッチを、昼から入れて頂いた
以前から少し気にはなっていただけど
僕の右脚の故障の原因は
神経系からきているんじゃないか？
色々とトレーナーに施術をして頂きながら
相談してみると
こんど脳神経内科に行ってみる事に
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした