本日は「睡眠の日」らしい、大阪の金曜日です
はい！二度寝してしまいました
降って湧いて来た、野暮用に
また最近は、振り回されているのに
時間が無いのので、本日も朝ジョグに
まだ右ハムスト君の、機嫌は良くなっていないが
ここ最近は、拗ねだすことも無く
痛みにはなっていない
しかし今日はk/６：３０位まで、ペースを上げると
違和感がバンバンに出て来た
右脚がコントロールできない感じ
走り終わる間際には、最近は流しを３本位は
入れているんだけど・・・・・・
今日は全く動かない感じだ
こんな感じなんだけど
昨年のハムストの故障の事を、思い出して
練習日誌を見て見ると
故障をしてから、走り出せるまでに
３ヶ月も掛かっている
しかし今は、もう走り出せている
8月迄はまともに走れなかったので
9月から少し無理をして、走り込んで
１０月には、右ひざを痛めると言う
最悪な悪循環だった
もうそろそろ、徳島マラソンの
参加を判断しないと・・・・・
初めてのＤＮＳに、なるかなぁ～
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした