鬱陶しい天気な大阪の、水曜日です
昨夜はいつ以来の、禁酒をしたんだろう
夕食に缶ビールを、１本だけ飲んだけど
缶ビール１本だけなんて
僕には休肝日と、十分に言えるだろう
とうぜんベッドに入る時間帯になっても
ウトウトもせず、寝る気になれない
プライムビデオで、映画を１本だけ観て
無理やり就寝
朝はいつもより少し遅めに、眼が覚めてしまった
水曜日の朝は、いつもバタバタとするのに
買い出しに行って、作り置きも少し作ったり
整形外科に行きたかったけど
昨日にも行っているので、今日はパスすれば
十分時間は作れる
作った時間はジムに行って
エアロバイクで３０分にストレッチで
疲労抜き
休肝日？も入れたし、内臓疲労に
筋肉疲労も、これで抜けたかな
まぁ還暦のオッサンの疲労は
そんなに簡単には、抜けんだろう
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした