気持ち良い天気な大阪の、水曜日です
なかなかダイエット？減量が上手く行かない
最近は７０ｋｇを超える事は
無くなって来たけど
目標の６８ｋｇ以下には、収まらない
ってな事で、本日も減量目的の「朝ジョグ」に
昨日の２５キロ走の疲労も有るし
まだまだ右ひざ君も、完治していないので
霊園の不整地コースで
不整地コースで、もう完全にエネルギー切れ？
それとも昨日の疲労が残っている？
朝ジョグどころか、朝の散歩？
まぁ身体を動かして居れば、脂肪も燃えるだろう
まぁ脂肪を燃やす身体になれば
もう少し減量も進むだろう
ってな事で、本日は５．８キロで終了
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした