本日も寒い大阪の、月曜日です
ホンマに、こんな寒い中
まだも陽も登っていない、時間帯に走っている
ランナーさん達って、ホンマに凄すぎです
本日も減量目的の、朝ジョグに
僕の朝ジョグは、完全に陽が昇っている
１０時前後に走るので、日向は少し暖かく感じる
今朝の右ひざ君は調子は、今一つで
なんか変な違和感が、後半に出て来た
最近少しづつ、朝ジョグを入れているので
何とか平均体重は、７０ｋｇを切っていた
なんとか以前の体重、６８ｋｇ以下には
落としたい
そうすれば膝の調子も、上がって来るだろうし
軽量化によるスピードアップも
出来るだろうし
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした