理学療法士さんのパーソナル

少し寒さが和らいだ大阪の、日曜日です

本日は神戸マラソンが開催されていて

天候はどうなんだろう？

程よい天候だったら良いんだけど

僕はって言うと、まだ走れない状態なので

理学療法士さんの、パーソナルストレッチに

今回もアレやコレやと、筋肉の付き方に

腱の使い方なんかの指導に

ストレッチと体操を、教えて頂きながら

ストレッチを入れて頂き来ました

貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～

なんて思っている

大阪の下町、平野のバーテンダーでした