気持ち良い秋空な大阪の、土曜日です
今週のコーチ食堂の定食で、１０キロ走が
まだ食していない
食べ残してあるので、食しに行こうと
ストレッチを少し入れてから、スタート
右膝君の機嫌は、今日は良いようだ
だけど身体が重い、疲れているのかぁ
まぁ２～３キロほど走れば、ペースが上がるだろう
なんて思っていたが
ドンドンと身体が重くなる一方だ
うううんんん
もうペースを上げようなんて
や～めた
ってん事で本日はスロージョグだけ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした