本日も気持ち良い天気な大阪の、木曜日です
久しぶりに本日は整形外科に行って来た
ハムストに痛みが有る時以来だ
さいきん右膝に痛みが、出て来るので
右膝に超音波を当てて、低周波治療も
なんとか痛みは、治まって欲しいものだ
ってな事で、治療の検証に
本日のコーチ食堂のメニューは「１０キロ走」
なんだけど、整形外科に行っていたので
時間が無いので
ジョグに
いざ走り出してみると、右膝には痛みは無い
流石に超音波治療は効果が有るなぁ～
なんて思っていたんだが
こんどは膝から下の、腓腹筋が痛い・・・
いったい右膝君には、何が起こっているのだ
まぁ歩いたり軽く走ったりしていると
１キロほどで、痛みが抜けて来たので
軽くペースを上げて
トータルで４．７キロほどで終了
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした