昼から雨が降るらしい大阪の、金曜日です
今週は２０キロ走に、ファルトレクと
全てのメニューを食べ残している
本日のメニューは「１２キロ走」
雨が降っている中で、走るも嫌なので
このメニューは、明日に食す事にして
本日は勝手にメニュー変更して
疲労抜きジョグに
走り終ってシャワーを浴びて
ダラダラしていても
まだ雨は降っていない
１２キロ走をやっておけば
良かったぁ～
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした