10キロ、ノンストップ少し肌寒く感じる大阪の、木曜日です 本日のメニューは、10キロ走 大和川コースと霊園を使って、ノンストップで久し振りに走れたぞ いつ以來だ?? チョットづつ走れる、身体になってきたかな? 貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ〜 なんて思っている 大阪の下町、平野のバーテンダーでした