まだ夏の空気が残っている大阪の、水曜日です
本日のコーチ食堂のメニューは、「３０分ジョグ」
朝から野暮用に振り回されて
時間を使ってしまったので
走り出したのは、昼過ぎに
昨日は秋の空気を感じていたが
今日は少し蒸し暑いやん
まぁ疲労抜き感覚のジョグなので
ノンビリと
ただ右ひざ回りに、昨日にも合った違和感
今日は走り出しからあったが
１キロほどで徐々に抜けて来て
走り終るころには、全く無かった
しかしこの右膝に出て来ている違和感
痛みになるレベルでは無いが
やはり用心はしないと、ダメだな
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした