少し秋を感じる大阪の、日曜日です
きのう走っている時に、右足に違和感が出て来て
走るのを止めてしまった
せっかくハムストに痛みが無くなったのに
また何処かが故障してしまうと
もう今年は絶望的になる
なので急遽、理学療法士さんに連絡して
本日はみっちりと、パーソナルストレッチ
シッカリと解して頂いてから
こんどは身体の動かし方の指導
到着した時の歩き方を見て
バランスが狂っているの見抜かれていた
最初に何故か廊下を歩かされて
右腰が逃げているのを、見つけてくれた
治し方やトレーニング方法を、教えて貰い
自分でも解かるくらいに改善された
さすが僕が見込んだ、理学療法士では無い
スーパートレーナーだ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした