少し蒸し暑い大阪の、土曜日です
まぁ初心者からのスタートなので
ルーキーと言っても良いだろう
だがオールドルーキーどころか
ポンコツオッサン・ルーキーだろうな
取り合えず今は、１時間ジョグを
簡単にこなせれる様な、身体造りからだ
昨日も１時間ジョグを走ったけど
今日も１時間ジョグに
ここ最近ガーミンが変な動きをする
ランでスタートすると、ワークアウトメニューが
勝手に出て来る
アップが５分らしいけど、まぁ無視して走り出すと
４５分で勝手にストップ、何じゃこれ？
直ぐに再スタートして、トータル１時間チョット
帰って来てガーミンを見ると、アップの分は足されていない
まぁ別にジョグなので、どうでも良いけど
今日はいつもと違って、久宝寺公園までは
チャリンコで行って、公園内の林間コースを走ってみた
こうすれば帰りのチャリンコ時間は
クールダウンになって、汗が引いてくれるだろう
やってみると、実際に家に着くころには
汗も引いて楽だったけど
１時間ジョグのメニューなのに
トータルで２時間弱も掛かっていた
こりゃ時間の無駄だな
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした