今日もクソ暑い大阪の、日曜日です
二日酔いになると、体重って増えるのか？
まぁこの３か月の消費カロリーが
圧倒的に少ないで
体重はドンドンと増加している
通常だと６８㎏前後なんだけど
今朝体重計に乗ると、なんと！！！
７３㎏になんて数値を叩き出している
リハビリが終われば
シッカリと、減量もしなければ
本日のリハビリメニューは、「筋トレ」
ジムのマシンで、４種類をフンフンと入れた後
トレッドミルで走ってみると
右ハムスト君が、少しゴネダシタ・・・
ここ最近はハムスト君は
大人しくして居てくれたんだけど
２歩進んで、１歩下がるって感じだな
まぁ以前は２歩下がって
１歩進む感じから、考えると
１歩づつは、進んでいる
今は未だリハビリ中、シッカリと治さなければ
ってな事で、この後はストレッチも
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした