気持ち良い天気な大阪の、日曜日です
本日は無理やり、早起きをした
朝食を掘り込んで、向かった先は
雨は降っていないけど、坂ダッシュを入れようと
阪神高速下の公園、第２雨天練習場だ
アップジョグでは、右ハムに違和感は無かったが
ドリルを入れて、流しを入れると
右ハムに少し痛みが
とうぜん坂ダッシュは、中止
そのままダウンジョグ？で帰宅
そのままジムに行って、体幹トレを追加して終了
右ハムの痛みは気になるけど
キロ６分ちょっとのジョグで
今日のフォームは
なかなか良い数字じゃないのか？
昼からはボケた婆ちゃんと、オンライン面会
早起きをした理由は、この為だった
中途半端な時間に、予約をしてしまった
なんで？こんな時間にった感じだ
こんなバタバタしながらでも、オンライン面会なんだけど
婆ちゃんは機械音痴に、デジタルなんて
全く解らん
画面上でも
「もう邪魔くさいわ、はよこっちに来てや」
・・・・・・・・・・
行かれへんから、オンライン面会や無いかい！
とっツッコミたくなるわ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした