風がなければ気持ち良い天気な
大阪の、月曜日です
店の営業時間を、先月から１時間延長してからは
昼間は時間がなくて、バタバタと
睡眠時間は削る気がないので
なんとかしなければ
まぁボヤキながらも、家事を済ませてから
コーチ食堂の定食を食べに
本日のメニューは「ジョグ定食」
大和川沿いに、食し行きました
前回は知った時も、あれ？って感じで
道を間違えた
何時ものコースなんだけど、日陰区間を走っていない
今回は逆走になったので、気付いた
阪神高速の松原線が、建て替えられている工事で
通行止めになっていた
これからの季節に、日陰コースが無くなるのは
ちょっと困るなぁ～
ってな事で、本日は１０キロ程
今日はケツ筋に張りを感じて、抜けることなく
最後まで残って、ペースも上がる事なく終了
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした