気持ちよく晴れた大阪の、日曜日です
大和川沿いで、気持ち良くジョグにでも
なんて思いながら
コーチ食堂を覗いてみると
本日のメニューは「筋トレ」
ジムに行ってフンフンと思ったが
溜まっている録画を
観ながら部屋で、体幹トレーニング
日体大のＢＣＴの本を、見ながらフンフン
ストレッチも入れてから、銭湯に
ここの銭湯には、無料のマッサージチェアが
この奥にはトレッドミルや筋トレマシンも
何故か置いてある？？
しかもずいぶん広いスペースに
色々と沢山ぼ種類があるが、ほとんど使った事が無い
なにかジムの使い方を、間違っているかも？
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした