ちょっとづつ、足らん

今日は気持ち良い天気な大阪の、月曜日です

本日のコーチ食堂のメニューは「６０分ジョグ」

なんだけど、明日は走れそうな気がしないので

チョットだけ、盛って「９０分ジョグ」に

結果は４８秒足らずに、距離も１４．５キロと

ちょろっと足らんやん！

おまけに心拍数のゾーンでは

イージーで、走り切りたかったけど

チョロットだけ、ゾーン３に・・・・

貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～

なんて思っている

大阪の下町、平野のバーテンダーでした