肌寒い大阪の、月曜日です
どうも右ハムが、ご機嫌斜めだ
昨日のジョグでは、何も出なかったが
本日は、違和感がずっと出ていた
本日のコーチ食堂のメニューは「ジョグ」
スパイスは、６０分
久宝寺公園のフルコースで、食して来ました
今月末のは、本命レースの１つ
「大阪ハーフ」が控えている
しっかりと身体のメンテナンスもして
追い込みたいんだけど・・・・
今シーズンは、ケガからは
思いっきり逃げまくって、来たのだけど
どうも良い感じはしない
昨年の１１月頃から、違和感は少し有ったが
なかなか抜けない
さぁジムでシッカリと、ストレッチを
入れてこようっと
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした