今日は早起きが出来た、月曜日です
あと１０日で、奈良マラソン
走力以外は準備万端だ
今シーズンのウェアは、Ｒ＋Ｌのシャツに
アームカバーを購入
本番のシャツはジッパー付きが、僕の条件で
長い間、ミズノ製を使っていた
アームカバーも、ミズノのブレスサーモ製を
使っていたけど
グローブや靴下では快適に使える
メリノウール製だったので、迷わず購入
シャツは少し前から使っているけど
後ろにポケットが有るので
アームカバーなんかを、外しても収納できるし
便利そうだ
ってな事で、本日のコーチ食堂のメニューは「ジョグ」
気温がまだ上がっていない、朝に走って来ました
アームカバーを付けて走ってみると
今日くらいだと暑くも感じなかった
ガーミンの気温は１０℃
やはりメリノウールは、良いかも
補給食もアマゾンで購入済
これからは走力向上も、期待できないけど
体調管理くらいは、シッカリとして挑みたいものだ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした