本日も気持ち良い天気な大阪の、月曜日です
こんな気持ち良い天気の中、ばぁちゃんを
デイサービスに送り出してから
整形外科に
少し張り？違和感が、右ハムストから抜けない
今日の低周波は、いつもと違うところに
これが良い感じで、張りのある個所に
バンバンと効いている感じだ
帰って来てからは掃除に洗濯と、主婦業をこなしてから
コーチ食堂に
今日の定食は「ドリル」、５種類のドリルを３セット
デザートには、ｗｓ１００ｍ２本（３：４４）（３：４８）
ｋ/４：００位を狙ていたんだけどなぁ～
来月の奈良マラソンまで、シッカリとスタミナをつけたいので
ゴーツーイートの食事券を、購入
２万円分を買ったので、６千円もタダ飯だ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした