今日も気持ちい良い天気な大阪の、日曜日です
本日のコーチ食堂の定食は、「ジョグ」
これも好物なメニューです
朝飯を食ってから、すぐに食して来ました
僕の定義で言うと、「昼ジョグ」
ダイエット目的です
奈良マラソンまでは、残り５週間
シッカリと体調も整えながら、追い込みたい
少し右ケツ筋に違和感が残っているのが
なかなか抜けない
スタートしての右脚に痛みが出るのは
少しマシになってきたが
ここも注意しなければ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした