今日もまだまだ暑い大阪の、金曜日です

 

奈良マラソンまで、あと100日と迫って来ました

まぁ本命レースでは無いんですが

ここでキチンと、積み上げたトレーニングの答えを

見て見たい

 

なんて思っていたんだけど

本日は久しぶりに、二日酔い・・・・・

 

ってな事で

本日はノートレ・・・・・

 

貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ~

なんて思っている

大阪の下町、平野のバーテンダーでした