本日から５月な、日曜日です
２月に走る予定だった、大阪マラソンの
参加賞が届きました
箱の中には完走タオルにメダルまで
うううんんん・・・・シャツは解らなくないが
完走タオルにメダルはって言うと
悩んでしまうなぁ～
悩みながら５月スタートのメニューは
「１時間ジョグ」
大和川沿いで、着地抵抗も全開で
９．６キロほど
誰に報告する訳では無いんだけど
４月の月間走行距離は、２５０キロで
気になる体重はって言うと
６８．７ｋｇと先月よりも、０．３ｋｇ増
消費カロリーの走行距離は
９０キロほど増えているのに
摂取カロリーが多すぎたのかな～
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした