本日は気持ち良い天気な、日曜日です
 
まぁ~ホンマに、時間が無いわぁ~
夕飯の準備をしながら、朝食を取って
バタバタと
 
野暮用を済ませてから、大和川沿いをジョグに
本日のメニューは、1時間ジョグ
 
結果は、9.16キロを59分01秒と
10キロにも満たないし
1時間にも、1分足らない・・・
 
まぁエエかぁぁ~
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ~
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした