本当に秋の長雨が続ている、木曜日です
長雨のせいか？ストレスも溜まりまくっています
しかし自分の考え方を、ちょっと変えただけで
少しは楽になったし、解決できそう
気持ちが楽になったら、今度は身体の疲労感が
最近はメニューの先取りで、休足日が無かったので
ハムストに張りが
まぁこれは先日の筋トレの、筋肉疲労だろうけど
本日は完全休養にしようと、部屋でダラダラと
ストレッチも体幹トレも、何もしないと決めていた
そんなときにアマゾンからの荷物が届いた
一昨日の夜に何気にアマゾンの、お気に入りを確認していたら
ワコールの股関節サポータが残っていた
たぶん股関節を痛めて、坐骨神経痛になった時に
残してあったんだと思う
ニューアイテムを手にすると、何時でも直ぐに試したがるのに
外は雨だし、走る気も無いし、何事もやる気が起きない
ってな感じだったので、全くの無視を決まていた
こんやの食事は何を造ろうか？
銭湯に行こうか？ジムでマッサージチェアに乗ろうか？
なんて悩みながら、窓を開けると
雨が上がっているし、地面も乾きかけている
？？？？？
突然スイッチが入った
荷物を開けてさっそく、サポーターを履いて
試走だ
明日のメニュー「クロカンコース１時間」は
流石に無理なので、１時間ジョグを大和川で
サポーターの感覚は
メッチャ良い！！締め付け感も程よいし
体重移動もやりやすいし、気持ち良く走れる
このグラフを、見て見て！！！！
ランメトリックスの数字でも、結果は良い点数だ
ジョグなので力強さの、点数は低いけど
それ以外は
全て目指すフォームの、赤線以上やん！
この手の商品は色々と買ったけど
これほど体感した、サポーターは初めてだ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて
大阪の下町、平野のバーテンダーでした