小雨が降ったり止んだりの、月曜日です
こんな日は、走り行くなんて出来ません
最近はどうも右脚が変だ
変と言うのは以前からも有ったのだけど
以前から右踵の痛みは、最近また現れ来ているし
とつぜん右脚に力が入らなくなって
走っている途中で勝手に脚が、アッチ向いてホイって感じで
自分でコントロールが出来ない感じ
午前中に久しぶりに整形外科に
以前は理学療法士さんの、ストレッチを受けるために通っていましたが
今は治療期間が過ぎてしまったので、リハビリは受けれないと言う
訳の判らない法律で受けれません
ですが電気治療は受けれます
右踵には超音波が効果的だし、ひょっとして左足のモートン病にも効いている可能性も
それと低周波治療に、メドマーでマッサージ
病院もコロナの影響か？人が少なく
理学療法士さんも時間が余っていたみたいで、久しぶりに僕の脚を見てくれました
先日に勉強会に行って来たらしく、その中でも僕の症状に似た事を勉強してきたらしい
以前と違って、今は僕の症状だと
太もも前を解すのではなく、筋肉の名前は忘れたが
裏側を解す方が、効果が有るらしいです
ほぐすやり方に、ほぐす箇所を教えて頂いた
雨で走れないから、銭湯に行ってシッカリとほぐして来よう
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした