本日は水曜日！！
昨夜はベロンベロンになりながらも
久しぶりに「水曜どうでしょう」を見てから、ベッドに
本日はカットの予約を入れてある
しかし予約をしている時間迄には、まだまだ時間が有る
時は金なり
時間を有効活用しなければ
ってな事で、カットに行く前に
別宅のジムに行って、久しぶりの筋トレと思ったが
外は雨・・・・・・
邪魔くさくなったので、自宅で体幹トレを
久しぶりに日体大の、ＢＣＴを１セットだけ
これだけで、ヘロヘロに・・・・・・
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした