本日も爽やかな秋晴れの、土曜日です
爽やかな天気と裏腹に、右太もも前の違和感が抜けない
きのうTペース走なんてのを、久しぶりやってみたら
結構イッパイッパイで走った
その結果ダウンジョグでは、ふくらはぎが攣りそうになってピクピクっとしていた
まぁこれは、必死で蹴っていたって事だろう
ただ必死で蹴って筋肉痛にもなりそうな、ふくらはぎは
今は何ともない
昨夜の店では、ケツ筋に張りを感じていたが
これも今は何ともない
右太もも前は、昨日のアップのアップの時には
違和感がシッカリと有ったが
走り終ると何も無い、違和感も無い
なのに本日は違和感が、少し痛みになっている
いったい何なんだぁ～
取りあえず本日は、昼ジョグで３キロだけ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした