本日はムッチャクチャ暑い土曜日です
きのうは踏んだり蹴ったりの、タイミングが悪い昼間だったけど
夜は店では、愉しい時間を過ごせたので
プラスマイナスをすると、イーブンになっちゃうんだろうな
愉しい時間だったけど、残業もドッサリと
閉店してから店の片付けに、掃除とすませると
もう外は朝焼け
夏場だと珍しい事では無いが、この時期では久しぶりに見た
やはり気持ち良い、清々しい気分になる
こんな中を走ってみたいものだ
まぁ夢は寝ている時にしか見れないので
起きてからはって言うと
クソ暑い夏場を思わせるような陽射しの、午後
この暑さの中を走る??
走ってやろうじゃ無いか
夏場に走り込めていなかった分を、取り戻してやろうじゃ無いか
ってな事で大和川沿いの日影ない、クソ暑いコースを選択
とうぜん服装は、暑さ対策のワークマンの接触冷感の
アイスアーマーシリーズのフル装備で
自宅を出て暑い中を走って行くんだけど
上半身は頭まで、アイスアーマーのお蔭でマシなんだけど
ふくらはぎが痛い!!太陽光線が突き刺さる感じだ
久しぶりに感じる、日焼け止めを塗るのを忘れた
(持っていないけど)
目標は15キロと思っていた
この暑さだと冬場に比べてパフォーマンスは
1割ほど落ちているはず
1キロも走らないうちに、11キロに変更
2キロまで届いていない所では
11キロLSDに変更
だって暑すぎるもん
2キロ地点を通過
1時間LSDに変更
だって、この後には仕事が有るもん
時間を掛けれない
ってな事で、9キロ弱のLSDに
帰って来てガーミンは、35℃と気温を表示していました
いつまで暑さが続くねん!!
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ~
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした
