メーカーズマークで〆て

いきなりなんですが、あなたの仕事は何ですか？？

おはようございます

僕の仕事は大阪の下町、平野区に在るショットバーアイラの店長です

本日の〆で頂いたのはメーカーズマーク！！！

バーボンです！！ソーダーで割って頂きました

うちのボスは優しいです！残り少なくなったボトルは何でも飲まさせて頂きます

メーカーズマーク！！！バーボンです

コーンが主原料なんですけど、小麦の配合を多く作っているらしいです

で、そんな優しいボスはって言うと

「天気も良いし♪右股関節の痛みは少しマシに成ってきたし♪リハビリランに行ってこよう！」
てな事を言いて昨日の夕方に走りに行きました

「 今日もピッチを意識して、 ピッチは上げるけど、スピードは出さない」

なんて意味の解ららない事を

「目標のピッチは１８０！」らしいです

でも、ピッチが１８０って遅くないんですかね？？？

で、オーナーが走った後の話では

 「最初は、なかなか上がらない…１キロの平均で１７８
その後は、なんとか１８２位まで上げれるけど
気を抜くと１７８位に落ちる…
２キロ地点でラップボタン押し忘れて３キロ地点での平均ピッチは１８０！
その後は同じリズムで
４キロ通過、ラスト１キロは前回と同じで無理にスピードを押さえずに
かと言って、スピードを上げる意識は持たずに自然感覚♪」

なんか僕には良く解らないですけどね
その後にボスが言ったことはって言うと

結果は
 なんとかピッチを１８０以上で走ったけど
このスピードで、たったの５キロなのに心肺はMペース位な感で
筋肉はリハビリだけど、心肺のトレーニングには成っているかも？

だって？？？

まぁ最近では走った日は、店でウンウンと痛いって言っていたのが

今日は何も言わなかったのが、マシになって来たんだろうか？？？