やりたいことを、ちゃんと出来る皆さん！こんばんわ
やっとの事で、やりたかった事が出来たヨッパライです
この頃ずっとやりたかったヤッソ８００
やっと出来たから、ヤット８００か？
でも、１本目は突っ込みすぎて、途中で止まってやり直しましたが・・・時計を止めて見るとムチャクチャ飛ばしてた
まだまだペース感覚が出来ていないんだなぁ
仕切り直してなんとか、設定したタイムを１０本クリア出来ました。
なんとか、クリア出来たものの心肺には十分過ぎるほど刺激が入りました。
ついでに近大の陸上部も来ていて、早いフォームを見て、これも刺激だったかな
で、マイアシックスのお告げが「１３．５キロビルドアップ」だった所に今日のタイムを入力したところ
また、怒られました！！
この前、褒めてもらったばかりなのになぁ・・・
アップジョグで３．５キロ
ヤッソで１２キロ
ダウンジョグで３．５キロ
トータル１９キロで終了