いつも、ご訪問ありがとうございます。
今朝の大阪は、スッキリとした青空が広
がってます。
昨夕は、三陸沖で地震があり、津波警報
に、大震災思い出し恐怖。ガーン
地殻変動は、今なお続いてるんだなぁ。
津波に備え、土地の底上げし、復興は着
実に進んでますが … 不安
心落ち着ける日、来るのでしょうか。
今日も、よろしくお願いします。

 

 

 

 

アレンジトースト!

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、バティです。ニコニコ

 

今日も、悲喜こもごもなニュースが飛び交

 

ってます。キョロキョロ

 

取分け、政局の動きが今までになく、感じ

 

とれるのが、嬉しいです。ニコニコ

 

応援しながら、見守っていきたいですね。

 

余談ですが、「もやしは冷凍保存」に、

 

「え~!、本当に?」

 

論外コメントは、私もその一人。びっくり

 

量が多く、傷みが早いので、一人暮らし

 

には不向きと、スルーしてましたが …

 

これからは、安心して買えます。

 

シャキシャキ感残るのか、少々疑心暗鬼

 

ですが … 笑

 

家計にも優しい、野菜の王様。

 

購買力向上、確約とりし、ひとコマにびっくりマーク

 

教えてくれてありがとう。

 

 

 

 

 

 

 

<材料>

 

納豆1パックタレ付き、ピーマン2分の1

 

個・ベーコン20g・パプリカ赤黄色各4

 

分の1個各角切り、マヨネーズ、佃煮の

 

り・チーズ各適量

 

 

 

 

 

 

 

【作り方】

 

① ピーマン、ベーコン、パプリカを容

 

器に入れ、600Wで1分20秒レンチンし、

 

水気切る。

 

② ボールに納豆、①、佃煮入れ混ぜる。

 

 

 

 

 

 

 

③ 食パンにマヨネーズ薄く塗り、十文字

 

に4カット、②のせ、チーズのせてオーブ

 

ントースターで焼く。

 

 

 

 

 

 

納豆摂取の為、作りましたが、具材が

 

多すぎました、これは2人前の量です。

 

冷凍のピザチーズ追加したら、最悪な

 

状態に。ネガティブ

 

急いでも、常温に戻してから焼いてね。

 

美味しく頂きました。

 

ごちそうさまでしたびっくりマーク

 

 

 

 

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