☆禅道会心技道場
火曜日
16:00～17:00 幼年部
17:20～18:20 少年部
19:15～20:40 一般部
水曜日
19:15～20:40 一般部及びビジネスマンクラス
(実践護身術。技術講習主体なので体力無くても大丈夫。軽めの運動量です。)
木曜日
16:00～17:00 幼年部
17:20～18:20 少年部
19:00～20:20 一般部
20:30～21:40 ビジネスマンクラス
(実践護身術。技術講習主体なので体力無くても大丈夫。軽めの運動量です。)
土曜日
14:00～15:30 少年部＆幼年部
16:00～17:30 一般部
日曜日
11:00～12:30 少年部＆幼年部
14:00～15:30 少年部＆幼年部
16:00～17:30 一般部
☆ヨガ 水曜日 11:30～12:45
今年から「実際に使える護身術を身につけたい」「体力無くてあまり疲れたくないけども適度に運動したい」方たちのためのクラスを水曜日と木曜日に増設しました。
楽しく技術を習得できるコースになってます。しかし私の28年の武道キャリアを生かした内容ですので自信を持ってオススメします。
もちろん会員はすべての時間に通えます(^^)
無料体験できますので気軽にお越し下さい。
また、ヨガも無料体験できます！
これは先日、セントラルワールドの6階にある寿司と焼肉食べ放題のさくらに行った時のもの。
400～500バーツでお得です。
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