夜、ちゃんと寝れてますか？
夏場の寝苦しさには
香辛料たくさんの料理を食べて
ぬるめお風呂に入る
のが
とても効果的です。
寝つきが良くなり
途中で目覚めにくくなり
しっかり眠る事ができます。
夏場は特に食欲もなくなりやすいので
香辛料を使った料理で
夏バテ防止にも！
香辛料は代謝を高めて
脂肪燃焼させる事も期待できるので
ダイエット中の方も
お試しください。
ただし
ただ辛いだけの料理は
胃粘膜ヤられるので
そこまでしなくてもいいですよ。
とゆうことで
今日の
夜ご飯は
サティスファクションこだわりエステ
プロンドール・オーナー
市販のルーを使わずに作った手作りカレー
＼(^o^)／
実にスパイシーで
すっかり汗だくです。
そしてまたしても
私のおなかは
カレーとゆう夢と希望でパンパンになってます
動けません。
部屋中
カレー臭で
幸せ。
ごちそうさまでした！！
関係ないですが
暑さに負けて買ってしまった
スイカバーが
部屋に到着するまでに
グダグダになってしまいました。
冷凍庫に入れたら
もはやスイカというか
エイリアン…
私の母が
こよなく愛する
（氷川）きよしちゃん。
本日朝も夕方も
ニュースでは
セクシーな衣装を着た感じで
新曲アピールしてますね。
きよしちゃん
案外カラダを鍛えていて
お腹、
いい感じに割れてます
やっぱり胸毛はありません。
当たり前か
最近の若者（タレント～俳優）
よく雑誌なんかでも無駄に脱いでる気がしますが
（最近の子はすぐに脱ぎすぎます）
胸毛、ヘソ毛、すね毛に指毛
モッシャモシャしてる子
いないんですよね。
（芸人除く）
若い子は毛の生えない遺伝子になっているんじゃないかと
お友達に言われましたが
実は裏で何かやっているんじゃないかと
疑ってしまうのは
職業病なんでしょうか。
ヒゲが青々とした
あの子とか
眉毛がしっかりとした
あの子とか
絶対体毛も
モッシャモシャしてるはずなのに
ツルツル男子が増えると
女子へのプレッシャーが
より強くなるかもしれないので
日本の女性の皆さん
今年の夏場、
気を引き締めていきましょう。
とゆうか
あんまり処理しすぎると
変なシミになるから
そこも気をつけてくださいね
秋が来たら
来年の自分のために
脱毛始めればいいんです。
ツルツル男子が
びっくりするくらい
トゥルトゥル女子に
なりましょう
…関係ないですが
きよしちゃんの新曲
虹色のバイヨン。
バイヨン？
今日は24時間マラソンの
ランナー、はるな愛さん…
のお誕生日です。
（今知りました）
はるな愛さん
24時間も走り続けると
ヒゲ生えてくるようで
こないだ
永久脱毛に行ったと
おっしゃってました。
永久脱毛とは
今、主流になっている
光をあてるもの
でなくて
毛穴の中に
細長い針状のものを挿入して
電気を流す
ひとつの毛穴ごとに
電気を流す
ニードル脱毛ってヤツです。
けっこう痛いですよ～
原理は直流電流による電気分解です。
熱で毛穴の中のタンパク質を凝固させて
毛乳頭を弱らせる
（うろ覚え）
慣れてないエステティシャンが担当すると
えらい時間がかかるんです。
しかもピンポイントに電気を流すので
ヤケドもしやすい…
10年以上前
他社でしたが
どえらいヤケドを作ってしまったと聞いた事あります。
でも
そんな事はホントに稀で
技術と設定さえしっかりとしていれば
こんな事は起こりません。
とゆうか、今
ニードル脱毛やってる場所が少ないです。
案外貴重です。
良く聞くようになったのは
フラッシュ脱毛と言われるような
光を使ったものがほとんどですよね
すでにフラッシュ脱毛に通っている、終わっている方は多いと思います。
注意するのは
これからの季節、日焼けしてしまうと
肌色が戻るまで脱毛はできなくなります。
くれぐれも
気をつけて夏を過ごしてくださいね。
そしてはるな愛さんのように
濃いめのヒゲを気にしている男性は
今から日焼け対策しっかりしてもらって
秋口くらいから
ヒゲの
抑毛～脱毛
してみませんか
いろんな意味で刺激的な日々が始まると思います
…関係ないですが
ベランダにいるのダンゴムシの数が
けっこう
ヤバいです。
…なぜ？
プラセンタとは胎盤エキスの事
ざっくり言うと
赤ちゃんをおなかで支え、栄養をへその緒経由で送り込む
赤ちゃんにとって大事な臓器。
出産後は役目も終了、
ネコ、犬なんかは出産したら食べちゃってますよね。
出産後の体の回復を早めるためです。
とにかく栄養満点
若返り効果満点
サロンでも非常に良く使われてます。
今はプラセンタ入り化粧品、ドリンク剤も手軽に購入できるようになりました。
これが
化粧品、ドリンク剤だけなら良かったんです。
私が去年から悩まされてるのが
献血できなくなってしまった事。
献血ルームは
飲み放題
雑誌見放題
（偏りはありますが）
涼しくて
テレビだって見放題
血液検査で体調チェックもこまめにできる
昼寝はできないけど
（血圧下がると機械止まっちゃうから）
最後にお土産までついて
なんと
完全無料
と、まあ
献血はマメに通っていたんですが
去年、夏バテ防止とアンチエイジングを兼ねて
二回プラセンタ注射
打ったら
長い間
献血ができない体になってしまいました。
プラセンタ注射は美肌、疲労回復、肩こり、生理痛などなど
ステキな効果炸裂なんです。
でも
プラセンタ注射アンプルの
様々な安全性の確認がとれないので
献血はご遠慮くださいと言われ続けてます。
モヤモヤします
こんなに献血したくて仕方ないのに
厚生労働省さん
早く
なんとかしてください
献血ポイントカードの有効期限
切れちゃう
プラセンタ自体はとっても優秀な美容成分です
ホントにステキな効果ばかりなので
お肌に悩みを持ってる方
ぜひぜひ使ってみては。
…関係ないですが
部屋の片付けの際にでた
不要品が
てんこ盛りすぎて
まるでゴミ屋敷
今日は連休最終日ですね
みなさんは何をして過ごしますか
海の日にこんなステキなお天気だからとはいえ
お酒飲んでからの海水浴は危険です。
（ロシアでは死亡者でてます）
あと日焼け。
湘南の海での事故、事件は
迷子と場所取りトラブルくらいでお願いします。
（暴力も反対）
こんなステキな天気なのに私は片付けが未だに終わりません。
半年以上使ってないもの
着てない服
などなど気づけば山盛りに
全部捨てます。
いらない物に囲まれて生活してましたね。
残念ながら
ずっと使ってない美顔器も
とうとうお別れする日が…。
自宅じゃ続けてあげられなかった10年以上前に買った美顔器…
回数的にも、結果的にも、
サロンで美顔のコースに通うよりも高くつきました。
やっぱり自分で何かやるって
マメな性格な人でなければ無理ではないかと。
ズボラさんは
プロにお任せしたほうが
キレイになるし
かえって安く済むので
中途半端な金額を頑張ってひねり出すなら
ぜひプロに相談してください。
良ければ
藤沢・プロンドール
（Googleでチェック）
も候補に入れてもらえると嬉しいです
熱いですよ
キモチがね
…関係ないですが
いくら私の部屋が半地下でも、ベランダに
納豆の容器が落ちてるのは
おかしいだろう。
ちぃさいオッサンが運んできたかな。
夜中のタブー
それはガッツリ食事。
人間は自然におなかが空いてくることで目覚めるものなんです。
夜食をたくさん食べれば朝になった時までに血糖値を下げる事ができません。
で、おなかは空かないから起きられないし寝起きも最悪です。
胃腸だって大迷惑です。
デブまっしぐらです。
夜食はほどほどに
以上、今の自分（空腹感全開）への熱いメッセージでした。
関係ないですが
夕方から部屋の掃除を始めたら…
任天堂の罠にハマりました
埋もれたゲーム発見→ゲーム開始→休憩→掃除再開→休憩→ゲーム再開→休憩→ゲーム再開→真夜中（むしろ早朝）
ファミコン探偵倶楽部（GAMEBOY版）は
掃除中にやるもんじゃないです。
それはガッツリ食事。
人間は自然におなかが空いてくることで目覚めるものなんです。
夜食をたくさん食べれば朝になった時までに血糖値を下げる事ができません。
で、おなかは空かないから起きられないし寝起きも最悪です。
胃腸だって大迷惑です。
デブまっしぐらです。
夜食はほどほどに
以上、今の自分（空腹感全開）への熱いメッセージでした。
関係ないですが
夕方から部屋の掃除を始めたら…
任天堂の罠にハマりました
埋もれたゲーム発見→ゲーム開始→休憩→掃除再開→休憩→ゲーム再開→休憩→ゲーム再開→真夜中（むしろ早朝）
ファミコン探偵倶楽部（GAMEBOY版）は
掃除中にやるもんじゃないです。
暑いので
涼しげなコトバが目につきますね。
去年から理容室で冷やしシャンプーとか
やってますけど
気になります。
乾かす時にまた熱そうな…。
私だったら
冷やしアロマ？
…
何か違う
や、
フェイシャルだったら
アリか。
でもでも
サロンには春夏秋冬関係なく
冷やすコースがあります。
汗だくの夏も
凍える冬も
冷やします。
冬は嫌がられます
もういいですって言われます。
それは脱毛。
脱毛前に肌を
冷やしたり
脱毛直後は肌に熱がこもって赤くなりやすいから
冷やしたり。
真冬は鳥肌まみれのお客さま
ご協力ありがとうございます
関係ないですが
白鵬関の
お肌が
なんかツルツルモチモチな気がして
触りたくて仕方ありません。
YouTubeでみた時
衝撃的でした。
美しさのために
闇医者に通い始め
後に闇医者から注射器を手に入れてから
自分でも顔にヘンテコな液体注入しまくって
顔がマタンゴのようになった女性の話。
何と顔の膨らんだ部分を
検査したら
正体不明の細胞が発見。
怖い
最近日本の女性も男性も
脂肪吸引したり
（太っているから）
おでこにボトックスしたり
（シワ取り＆汗かき）
鼻にヒアルロン酸注入したり
（鼻筋通すのに）
って良く聞きます
身の回りにも何人かいたり
さっきテレビで芸人さんがカミングアウトしてました。
（TKO）
隠さずにカミングアウトする
姿勢は素晴らしい
けど
美容整形は
完璧ではない事が
稀にあるから
うかつに手を出さず
気軽にやらず
できる事をまずやってみたら
どうかと
思います。
本気だったら
いいんです。
じゃなくて
軽く考えているなら
ちょっと考え直してみてください
美容整形とか～コラーゲン、ヒアルロン酸注入とかすると
フェイシャルとか出来なくなりますからね
扇風機フェイスになる前に
デキることあるはずです。
…関係ないですが
さっきから
部屋の窓の付近から何かがカサカサしてる音が聞こえます
何がいるんだ…
ってキャッチコピーで
藤沢市内を走るタクシー80台に
私の勤める
サティスファクションこだわりエステ
【プロンドール】
のチラシが置いてあります
全車両じゃなく
湘南タクシー
だけですが。
本気でサイズダウンしたい人
本気で小顔になりたい人
そんな方々への
熱いメッセージ。
内容充実のコースを大出血価格にて
提供させてもらってます。
藤沢でタクシーを使ったら
社内に置いてある広告を
チェックしてみてください
本当に大出血価格すぎて
鼻血出そうです
今はまだ自分を愛せない方は
サロンのホームページからどうぞ
Google
藤沢 プロンドールで
検索ちゃんしてみてください。
藤沢一、
熱いお店です
藤沢市内を走るタクシー80台に
私の勤める
サティスファクションこだわりエステ
【プロンドール】
のチラシが置いてあります
全車両じゃなく
湘南タクシー
だけですが。
本気でサイズダウンしたい人
本気で小顔になりたい人
そんな方々への
熱いメッセージ。
内容充実のコースを大出血価格にて
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藤沢でタクシーを使ったら
社内に置いてある広告を
チェックしてみてください
本当に大出血価格すぎて
鼻血出そうです
今はまだ自分を愛せない方は
サロンのホームページからどうぞ
藤沢 プロンドールで
検索ちゃんしてみてください。
藤沢一、
熱いお店です
今日の最後はお店のおつかいでビッ●カメラへ。
いっ～ぱい人がいますね
私の目当ての電球のフロアには
ドライヤーやら電動歯ブラシやら
さらにズラッと並んでいるマッサージチェアーには
虚ろなおじぃちゃんや、疲れた顔の奥様まで様々でした。
そんな人たちを横目に、おつかいを済ませて
なんとなく商品チェック。
同じフロアはほかにもナノスチーム美顔器やら
イオン導入機やら
おうち用脱毛機やら
もうエステは自宅でやるもんだとばかりに
充実したラインナップなんでけっこう楽しめます。
でも
たとえモノが揃っていても
ちゃんと続けないと意味は無いし
それ以前に
自宅では
できない事もある。
それは
「人」
に、触ってもらうこと。
微妙な感覚や力加減、人の手の温かさは
機械で再現できません。
いくら素敵な美顔器やマッサージチェアーが自宅にあっても
やっぱり「人」には
かなわないな、と
マッサージチェアーにグイグイ揉まれながら
思いました。
は
と、気づけば
私と
さっきからいる虚ろなおじぃちゃんの
独占状態
ツートップ。
さっきまでいっぱい人いたのに一体どこへ？
しばらくはこのフロア来るの
止めとこう