それはガッツリ食事。
人間は自然におなかが空いてくることで目覚めるものなんです。
夜食をたくさん食べれば朝になった時までに血糖値を下げる事ができません。
で、おなかは空かないから起きられないし寝起きも最悪です。
胃腸だって大迷惑です。
デブまっしぐらです。
夜食はほどほどに
以上、今の自分（空腹感全開）への熱いメッセージでした。
関係ないですが
夕方から部屋の掃除を始めたら…
任天堂の罠にハマりました
埋もれたゲーム発見→ゲーム開始→休憩→掃除再開→休憩→ゲーム再開→休憩→ゲーム再開→真夜中（むしろ早朝）
ファミコン探偵倶楽部（GAMEBOY版）は
掃除中にやるもんじゃないです。