午後からスピーカーから流れているかのような大きくクリアな鳴き声が。
「ほーほけきょ♪ ほーほけきょ♪」
昨日と今朝の雨で空気が澄んだのか、うぐいすの声が響き爽やかな気分に。
まさかスピーカーから流していないですよね？
でも朝刊の一面記事にうんざり。
２０４０年に認知症高齢者は５８４万人に、高齢者の７人一人は認知症らしい。
花子は８３歳？ まさにドンピシャの年齢ではないですか。
誰もがいつかは認知症になるのは仕方ないけれど、
ギリギリまで自立していたい、いつまで自立していられるのか。
地域社会にサポートして頂くことになりますが、老々サポートになるかも。
自助努力はしますが、認知症は本人の自覚がないので弟夫婦頼み
認知症になったら後はよろしくです。
今日も自助努力の一環で弓道場へ
そろそろ泥縄状態に、気持ちと中りは裏腹です。
三鷹の道場では羽分けでいい感じだったのに、ホーム道場では中らず。
もしかして三鷹の方が合っている？
お天気にもよりますね、今日はどんよりと朝は寒く、昼間は鬱陶しく。
弓が強く感じられますから。
１１日は地区の審査なので、受審者２人が一緒に練習していきましたが、
三段と四段受けの2人、ちょっと難しいかもねえ・・・。
花子は他人の世話を焼いている場合ではなく、ひたすら自分の練習。
来週は着物で襷掛けの練習をしましょう。
京都の錬士審査の結果が発表になりました。
連盟の仲間は残念、地区からは３名合格者が出ていました。
若手がどんどん合格していきますね。
オバサンたちはどんどん後ろの立番になっていく～。
気持ちが萎えないように自分で自分を鼓舞しないと。
帰りはまたまた新宿エキナカへ。
パン屋をぐるりと一周し、「そばいち」でせいろ蕎麦４３０円を頂きました。
４３０円とは安い！ 刻み葱とナルト1枚がついてのこの値段。
冷水でしっかり締めているので、いい感じののど越しです。
急ぎの時は使わせ頂きましょう。次は鴨ラーメンかな。
土日は行列でしたが、今日はソコソコ、１０分ほど待って買う事ができました、
羅家 東京豚饅
Official Site】豚まん専門店 東京豚饅(恵比寿/豚まん) (tokyo-butaman.com)
「大阪土産の定番「551蓬莱」創業者の孫が、東京でもあの出来立てを味わって
もらいたいと創業者の味を再現した豚饅専門店。」だそうです。
蒸したてなので、帰宅後もまだ暖かくふわふわ、皮がふんわり美味しい。
そして具はお肉がたっぷりでソフトな口当たり、これも美味。
ペロリです。 付いている辛しもマイルド。
１個３００円、この美味しさなら大満足です。
ついでに買った甘酢団子、これもふわっとしていて甘酢感が丁度よいです。
８個で５８０円はお手頃ですね。
これは並んでも食べたくなります。
チルドは早々に売り切れていたけど、出来立てをチルドにしてもよいですよね。
帰り道に新たな楽しみを見つけてしまい、困ったものです。