今日はお昼から豪華です！
赤坂「うまや」でランチをご馳走になってきました。
頂いたのは「三代目 市川猿之助の楽屋めし」
三代目・市川猿之助氏の為に楽屋に届けるお弁当をアレンジしたもので
色々なお味が少しずつ楽しめて、女子には嬉しいランチです。
海老が大きくてプリプリ。これにデザートがついて１９５０円。
「今日の予算は２０００円だから」と最初に言われていたので、セーフ。
デザートは杏仁豆腐、紅茶は別料金で結局予算より１５０円オーバー。
趣ある店内、九州の食材を使ったお料理を中心に、昼は定食がお手頃です。
一ツ木通り沿いの威徳寺へ上る道の左側に入口がみえます。
お店が入るビルは「おもだかビル」、こちらは市川猿之助さんプロデュースだそうです。
表に１月の歌舞伎座のポスターがありました。
美味しいランチの後は、今日のメイン、「ブラシ健康教室」へ
弓仲間のオジサマが関係しているブラシを使った健康教室です。
先月に続き、弓友と参加してきました。
特製ブラシでポンポンと叩くだけで、筋肉が伸び身体が柔らかくなる～。
腕や足、脇をポンポン、ポンポン、血流がよくなり身体も段々暖かくなる～。
２時間たっぷり汗かいて、身体がほぐれました。
参加費無料、ブラシは貸して下さるので手ぶらです。
口コミで購入者を増やしたいのですが、花子も弓友も役に立たず。
それでも弓繋がりでお声をかけて頂いています。
ランチをご馳走になり、無料で身体をほぐして、さすがに図々しいかなと
来月は休もうと弓友と話をしていたら
「来月はシワがのび、小顔になりますよー。」
小顔に喰いついた二人は、来月も参加することにしました。
今日の参加者は女性ばかりだったので、楽しくお喋り。
六十肩もポンポン叩けば可動域は広がるのですが、痛みは別らしい。
ゆるゆるになった身体、今夜はぐっすり眠れます。
そして１か月後には小顔になるのでしょうか？？？？？