こんにちわ。
心理メソッド
ストレスクリア®トレーナーコーチ＆
国際薬膳師・ヨガ講師の逢坂由紀
（おおさかゆき・ばな）です
食とココロとカラダを整えて
最高の笑顔を発掘しています。
台風14号
皆さまご無事でしょうか…
最初はノロノロ台風でしたが
スピードが上がって
今日のうちに日本を駆け抜ける今回の台風
各地に深い爪痕を残していきました
自然の力は人間ではどうしようもない
ここ数年の異常気象やウィルスの流行は
まさに地球が人間に怒りのサインを
送っているのではと思っています
台風の一日は片付けと断捨離でした
オンラインで使っているデスクまわりと
ついに手放したアイテムの資料
大量の紙が発生
その紙の裏にtodoを書けるだけ書いて
チェックする快感
また買っただけで満足の本達を集めて
積ん読
香川県はやっぱり
弘法大師様と讃岐山脈の恩恵を受けて
天気は荒れなかった
夏の間にボーボーにさせて
ジャングルと化した庭の草も全部抜きました
雨で土が柔らかくなったので作業も速かった
台風のお見舞いのメッセージを送った
なんだか優しい気持ちになれた
浄化されたなーってしみじみ思う
台風来たから残念ではなくて
台風きたおかげと思えた一日
大切なものがひとつ見つかったのは
【人とのつながり】
台風のおかげで、
つながっている人に想いを馳せる事ができました
そしてわかった
私の中に【あったかいもの】はあるんだなぁ
メンタルコーチとして
いつも、大切なものをみつける体質になってる
いわゆる健全な職業病です
被害に遭われた地域のみなさま
心よりお見舞い申し上げます
何ができるか
考えながら今日は一日を過ごしたいと思います
薬膳師・メンタルコーチ・お金さんの講師
いろいろやってます
今後開催するイベントは
・誕生日で紐解く薬膳おしゃべり会
・やさしい薬膳レッスン
・ストレスクリア体験セッション
・9分で不安を消すワーク
などなど
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