とにかく決める

こんにちわ。

心理メソッド

ストレスクリア®トレーナーコーチ＆

国際薬膳師・ヨガ講師の逢坂由紀

（おおさかゆき・ばな）です

はじめましての方はこちら

食とココロとカラダを整えて

最高の笑顔を発掘しています。

７月も明日で最終日

今月は実は動きが少ないまま過ぎた感じ

父を中心に実家のこと

私の股関節問題

新しいビジネスのことで

メンタルは下降気味でした

メンタルコーチなのに～

そこで駆け込んだ

ストレスクリアコーチングの新しいセッション

【ゼロポイント統合セッション】

通常２時間くらいかかるフルセッションと比べ

なんと３０分の短い時間で

人生の目的

大切にしたいこと

理想の未来

そして最初の１歩何をするか

これらのことがわかります

今月から

仲間と１２回継続セッションしようと決めて

先日１回目のセッションでした

テーマは【お父さんが元気なうちに稼ぎたい】

たくさんの脳内対話をして見つけた

最初の１歩は

昼寝をする（笑）

最初の１歩を決める

これはとっても大事なことで

そこからスイッチが入る

そう思うと

何をするのも決めてから動きたくなりました

今日は暑いから神社にはいかないと決める

ジムのレッスンの後は健康ランドに行くと決める

沖縄フェアなのでフ―チャンプルーを食べると決める

なんとなく

～しよう、より

決めると動かざるを得ない

そういう強制的な力が

私には必要なのだろうなと思いました

優柔不断な私だからこそ

いちいち決めるくらいがちょうどいいのだなと気づきました

そろそろ８月以降の年内の計画も立てます

これからやりたいことは

・やさしい薬膳レッスン秋バージョン

・気血水体質チェック＆セッション

・舌診のモニターさん募集・・

・お金さんと両想いの１ＤＡＹワーク会

・ストレスクリア　ゼロポイント統合セッションのモニターさん募集

。ストレスクリア単発セッション

やることいっぱいだー（笑）

これをノートに書きだして

計画を立てたいと思います

今月は終了しました！
【誕生日でひも解くワタシのカラダセッション】
生まれ持った本質の五行（ごぎょう）タイプを導き出して
内臓のこと
ココロの動きのこと
食べ物や、ストレッチでの整え方

そして
メンタルコーチとして
「お話を聴く」ことも取り入れて

前に歩みだすお手伝いができたらと思います

セッション可能日もあらかじめ決めていますけど
少し早める、遅くするなどもできます

日程などの詳細はこちらです
https://resast.jp/page/event_series/71053