こんにちわ。
心理メソッド
ストレスクリア®トレーナーコーチ＆
国際薬膳師・ヨガ講師の逢坂由紀
（おおさかゆき・ばな）です
食とココロとカラダを整えて
最高の笑顔を発掘しています。
【富士子ベーコンの会】に参加しました
熊本の林田富士子さんが作るベーコンを使ったお料理と
大切なお話会
ベーコン作りのきっかけ
富士子さんの波乱の人生
生きることに許可を出して、
今を生きている富士子さんのお話
未来を見て
今までのやり方を手放す
ちょっとやってみる
壮絶な富士子さんの人生に比べたら
私なんかはまだまだですが
今後の生き方のヒントをたくさんいただきました
富士子ちゃんの
お料理はパパッと作れるシンプルイズベスト。
お腹が空くことは生きている証拠
食べることは生きること
幸せをつまむ
小さな幸せからつまんでいくことが大事
そんなことを教えてくれました
いつもはパソコンからの
ストレスクリアの仲間にリアルで会えましたー。
２年前までなら
当たり前にできてたリアルで人と会うこと
ただ、会うだけなのに
お互い触れ合って
ちっちゃいなーとか
一緒やなーとか
そんなことで喜び合う
イベントが終わっても
遅い時間までカフェでお茶して
語り合った仲間
帰りの新幹線。
のぞみ指定席を取ったけど、早く帰りたいから
こだまに乗りました。
こだまも快適でした
そんなクリスマスも終わって、
いよいよ歳末
私の仕事納めは、まだまだ先でというか
仕事は納めはないかなー。
明日、
お年玉企画の告知のための作業を
しなくてはいけませんので。
28日の告知に間に合うかな？
お楽しみにしてくださいね。
現在募集中のイベント・講座です。
追加開催しますので
日程発表を楽しみにお待ちくださいね！
前半では、東洋医学での解説
後半では、食材表をもとにレシピワークを行います。
東洋医学のややこしいところを
大事なところだけ
わかりやすい言葉でお教えします
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最後までお読みいただいてありがとうございました。