マクガバン・レポートが発表され、ガンと食事の関係はますます

認識されるようになりました。


1990年からNCI、 米国国立ガン研究所が行っているプロジェクトで

植物がもっている生理調節機能と病気治癒の関係に着眼し、

ガン予防のためにスタートしました。


それがデザイナーフーズ・プログラムです。


ガン予防に効果のある植物をピラミッド形式で発表しています。



1群:: にんにく
     キャベツ、甘草、大豆、生姜、ニンジン、セロリ、バーズニップ



2群:  タマネギ、茶、ターメリック、玄米、全粒小麦

     かんきつ類(オレンジ、レモン、グレープフルーツ)

     ナス科(トマト、ナス、ピーマン)

     アブラナ科(ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ)



3群:  メロン、バジル、タラゴン、エンバク、ハッカ、オレガノ、

      キュウリ、タイム、ローズマリー、セージ、ジャガイモ、大麦、ベリー






東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田
tel:03-3256-9484








1960年代米国ではガン、突然死、心臓病などが急増していました。

働き盛りの年代の罹患です。


膨大な医療費が政府の財政を圧迫するようになり、これに危機感を

もった政府は当時マクガバン上院議員を筆頭に原因究明のため

調査チームを結成しました。


調査のため3000人を投入に、過去150年前の臨床データにさかのぼり、

5000ページにまとめた報告書が<マクガバンレポート>です。


これらの病気の原因は毎日の食事に問題がある、食源病であることが

あきらかになりました。


予防医学の芽生えはこの頃にあります。

病気にならないような身体づくり、健康管理が見直されはじめます。



東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田
tel:03-3256-9484












目が見えることはとてもすばらしいこと。

目のトラブルが生じたら中国針灸がおすすめです。


緑内障、仮性近視、ドライアイ、眼精疲労、かすみ目など

さまざま効果があります。

直接眼内針灸に抵抗のある方は遠隔のツボ、目の周辺のツボからの

アプローチでも可能です。






東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田










チャノキの葉を利用して緑茶がつくられます。

これはお茶の花ですが、ツバキ科なのでツバキによく似ています。


古代中国4000年以上前から緑茶の文化が今日に伝わっています。

神話のなかでは賛美され、また伝統的な生薬として人々の健康を支えてきました。


中国、日本のみならず、欧米にいたるまで緑茶の文化は広がっています。


この優れた抗酸化力の強い緑茶は消化を助け、ダイエットや美肌、心臓の健康、

ガン治療、糖尿病、長寿にいたるまで幅広く健康と美容をまかなうことが可能です。


1杯の緑茶には200mgのカテキンが含まれていますが、そのうち30~40%

はポリフェノールでしめられています。


苦味、渋みをもつ特有の味をもつ緑茶ですが、最強の抗酸化物質である

EGCG(エピガロカテキンガレート)がふくまれており、免疫を強化し、

ガン細胞の成長を阻害し、駆逐する働きがあります。


米国では毒性のない抗ガン剤として使われています。





東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田
tel:03-3256-9484














美容と健康を増進させるために重要な働きがビタミンCにはあります。


人体はおよそ60兆個の細胞で構成されています。


1つ1つの細胞内にはエネルギー生産工場のミトコンドリアがあります。


エネルギーを細胞レベルで生産するのに必要なミトコンドリアに脂肪酸を

移送させるのにビタミンCが必要で、カルニチンを合成する役割があります。


またビタミンCは脳の機能にも影響しますが、神経伝達物質ニューロトランスミッター

ノルエピネフリン(ノルアドレナリン)の合成を助けます。

頭の働きにも関連してきます。


老化、酸化は避けて通れませんが、ビタミンCの抗酸化作用で、活性酸素の

ダメージからDNA, ミトコンドリアをふくめた細胞を保護し、免疫機能を高める

働きがあるので、美容と健康の維持に必要不可欠です。


身体の疲労感はビタミンCの摂取量でだいぶ変わってきます。



東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田

tel:03-3256-9484






シリフルーツ



ビタミンAやビタミンE、さまざまな種類のビタミンがありますが、その中でもKING

とよばれるのがビタミンCです。


皮ふや内臓、血管などを含めて、コラーゲンは構造を維持するために必要ですが、

多くのビタミンCを必要とします。


ビタミンCが入っている多くの野菜や果物を普段から食べていると、病気や体調不良の

リスクが軽減されます。


お肌のトラブル、しみやそばかす、皮ふのトーンなどにも影響するので、ビタミンCは

大切な栄養素です。


体内で発生する活性酸素の毒性を中和させる働きがあるので、ビタミンCを摂取する

ことにより、細胞のみずみずしさを維持することが可能です。

ビタミンCは水溶性のビタミンなので、細胞膜ではなく、細胞質で機能します。

ちなみに細胞膜ではビタミンEが働きます。


抗酸化剤のビタミンCはタバコの煙や大気汚染などの環境でも、細胞を保護し、

メラニン色素の生成をおさえたり、銅や鉄、ミネラルの吸収を促進して、赤血球の合成を

促すなど、さまざまな働きがあります。


研究レポート、The Proceedings of the National Academy of Science によりますと

ビタミンCはガン細胞を駆逐するため、体内免疫機能を高める働きがあることを発表しています。

ガン治療への応用です。




東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田
tel:03-3256-9484










水はかけがえのないもの。


地球環境においても、ヒトを含めたすべての生物においても

とても大切です。


水がなければ生きていくことができません。


ヒトの身体の大部分は水分ですが、生体組織、細胞は水がなければ

形態を維持することができないし、機能することもありません。


生物の遺伝情報はDNAの二重らせん構造にしるされていますが、

DNAの構造も水のおかげでその形態を維持することが可能になります。


水には他の分子を合体させたり、分子の動きを支配したりする働きがあります。


たとえば乾燥した2枚のガラス板は簡単に動かすことが可能ですが、

重なった面に水が入ると2枚のガラス板は動かしにくくなります。

そんな経験お持ちではないでしょうか?


水にはのりのような接着力があるためで、体内の細胞、各分子にも水分子は

よりそって組織の構造を維持しているのです。


水がなければ組織を構成する分子は構造を保つことはできず、バラバラに

散ってしまいます。


水はとても大切です。




東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田
tel:03-3256-9484









美容革命とよばれている水素水ですが何故注目

されているのでしょうか?


人体はおよそ60兆個の細胞で構成されていますが、

細胞を酸化させる原因となる活性酸素を減少させる働きが

水素水にはあります。


ORP酸化還元電位をみますとー400mv以上が水素水に適しています。


老化へむかうのですが、老化する速度を変えることが可能になります。

つまり見た目年齢が若い。


抗酸化力を高める働きや若さを維持、アンチエイジングの分野でも

効果が報告されています。


ダイエットに関しては脂肪燃焼促進、スポーツでは乳酸値低下により

スタミナや持久力向上が期待できます。


栄養素摂取以前に身体には酸素と水が大切ですが、

質のよい水素水を摂取するのは容易ではありません。




東京神田駅南口
美容カッピング 美顔針 美容鍼灸は<SUN鍼灸院>東京 銀座 日本橋 神田
tel:03-3256-9484