3/9〜3/15

おはようございます

早速体重です！！

平均は出しません！増えてるからです

こういうタイミングでダイエットやブログってやめてくんだろうな、、報告するの嫌ですもの

そうはいっても、今まで順調に痩せてきてたけど明らかにここのところ食事の意識が変わってるので3週間で1kgくらい増えましたマンジャロの効果はあるのに食べてしまうのは意志の弱さだろうな、、

でもね、前ならもっと増えてたと思うんす。今は筋トレにハマってるから増えるのも微量なんです。筋トレハマって本当に助かった

今週はジム４回行きました！行くたびに前より重いものを持てるようになってるので筋肉量は増加してると思います！

この1キロ増は筋肉が増えたと願って締めの言葉とさせて頂きます。

来週はいい報告できるようにします！します！します！