みなさんおはようございます！
今週の体重です
でも、たぶんむくみだと思うので来週に期待です
ジムは5回行きました！坂道になってるランニングマシーンで有酸素運動もしています。筋トレしないとイライラするようになってしまいました。昔の俺が俺を見たらびっくりするだろうな
マンジャロは相変わらず2.5です。マンジャロ初めて約1年になりました！ブログも1年くらい続きました。土曜とか明日ブログ書く日だし気をつけないとなとか思うようになってます
１年はグラフにするとこんな感じです！
筋トレ始めてから明らかに落ちるスピード変わってますが体つきもどんどんゴツくなってきてるのでいい傾向なのかな？
これからも皆さんよろしくお願いします