熊本県八代市、出会いと仲間に感謝する卓球場、卓球用品販売『ヒゴ鏡卓球場』の竹本です
昨夜から今朝にかけて、そして今夜も厳しい寒さ
雪は降らないけど風、というか空気が冷たすぎ
という事で今夜は『寄せ鍋』
鍋は野菜中心でヘルシー
大好きなメニュー
そして栄養のバランスもいいし、なにより温まる～
長女の嫌いな
さんも入れて良い出汁が出てます
さんも入れて良い出汁が出てます来週以降も、まだまだ寒さが続くよう
汗かきなので夏より冬が好きなんだけど中年の体には、やはりこたえます
雪国の方は本当に大変だろうなぁ…
体の中から温める食事、防寒、トレーニングをしながら体調管理しようと思います
それでは明日も皆さんにとって良い１日となりますように…