先日のお献立 9月?日

いつかは忘れてしまったけど、この前のご飯久々にを撮りました

もともと、キッチンドリンカーなワタシ　

を飲みながら作るのだけど、最近ペースが速すぎるのか、ご飯が出来る頃にはかなりの酔っ払い

どころじゃなかったり・・・　だめだな・・ワタシ

材料が沢山あったのと、時間もあったので、品数多め

でも、なんだか暗いな・・・グリーンと茶色ばっかり・・・

この他には豆玄米ご飯もあります　最近、異常なまでもの食欲旺盛振り　毎日食べ過ぎです・・・　胃を小さくしなくちゃっ

おかずは手前から時計周りに

・里芋のおくらソース和え（うーらさんのレシピ をアレンジ）揚げずにそのまま和えました。

・春菊と車麩の豆乳煮

・さつまいもとネギのジンジャークリーム煮（みるまゆさんのレシピ より）

・ブロッコリーとじゃがいものまろやかトマト煮（みるまゆさんのレシピ より）

・たたききゅうりとオクラのにんにくゴマ和え（みるまゆさんのレシピ より）

最近、緑のムング豆を玄米に炊くのにハマッています

グリーンピースご飯の味になるの　あの、さわやかな香りが癖になります

しかも、戻さず、お塩と混ぜて炊くだけ。お手軽さもいい感じ。　ちなみにお豆はこちらの物を使っています

お勧めです

大地を守る会 9月27日

今週の大地のお野菜が到着しました

先週より品数もボリュームもタップリ

畑も元気になってきたのかな

かぼちゃ、さつまいも、白菜と秋、冬のお野菜もいっぱい

急に寒くなったし、体もほくほくの温野菜を欲している感じ

何作ろうかな～　連続で小松菜が。大好物だから嬉しいけどね。っていうか、普通に買い足す位です

【ベジタMセット】

かぼちゃ 　　　　　小野寺 淳二／無／北海道上富良野町

すだち 　　　　　　早藤 義則／無／神奈川県湯河原町

豊水 　　　　　　　福島わかば会／虫４菌５混４（有１）～虫３菌７混４（有２）／福島県福島市

グリーンセロリ 　青野 勝／混１（有１）／長野県南牧村

ミニ白菜 　　　　　北軽井沢有機ファミリー／虫１混２（有１）／群馬県長野原町

小松菜 　　　　　　藤川 春雄／無／埼玉県川越市

なす 　　　　　　　　福島わかば会／虫３混２苗菌１混１～虫５混１苗菌１混１／福島県福島市

さつまいも 　　　　堀田 信宏／無／茨城県行方市

ひらたけ 　　　　　おものがわ農協／無／秋田県横手市

残念ながら、豊作くんはお休みです

最近、ご飯をUPしていないな・・・　

一応、ちゃんと作っているんだけどね～

金スマ収録～といきなり台北旅行!?

今日はイレギュラーだけど、金スマの収録でした

しかも、スタジオは世田谷の方（遠い・・・）

でも、スタートが4時と遅く、短い収録　その代わり、お弁当も無しです

収録前に準備の時間があるけれど、その時間ってお友達とのお話で盛り上がる楽しい時間

まあ、これが楽しみでもあるんだけどね

急に台北に行きたいと言い出したワタシ

前から行きたかったんだけどね～

そうしたら、7月に一緒にソウルに行ったYちゃんがワタシも行きたい～と言って、

急遽調べてみることに

その場で調べて、10月29日から3泊4日のツアーに仮予約してしまいました・・・

周りのお友達も吃驚　思い立ったら即行動　最近のワタシのモットーかも

実は11月5日からパリとコペンハーゲンに行く予定

を辞めてから、タカが外れた様に旅行しまくっているワタシです

きっと、飢えていたんだろうな～　取り敢えず、自分の声に素直になろう～と思う今日この頃です。

っていうか、最近、自分がイヤだと思うことはできないのよね。。。　我儘っプリが増長しています・・・

我ながらこの先ちょっと心配です

大地を守る会 9月20日

今日は大地のお野菜到着日

最近、お野菜が高いけど、やっぱり畑も大変なのね

ボリュームはそんなにない感じ。豊作くんもお休みです

【ベジタMセット】

備中れんこん 　　　　加藤幸雄／無／愛知県愛西市

ベリーＡ（ぶどう） 　　おきたま興農舎／虫１菌１混２（有１）／山形県高畠町

ニラ　　　　　　　　　　無農薬生産組合／有機／宮城県登米市

きおう（りんご） 　　　新農業研究会／虫１混６（有１）／青森県平川市

ブロッコリー 　　　　　佐々木農園／菌２混１（有２）～菌２混２（有２）／北海道真狩村

里いも 　　　　　　　　千葉畑の会／無／千葉県八街市

小松菜 　　　　　　　　深田 友章／無／埼玉県川越市

れんこんに里芋、もう秋なのね　それにしても、小松菜多分3回連続です　

でも、大好物なので問題なし

もう、9月も終わりだけど、まだまだ暑い今日この頃、8月はオーストラリアで冬だったので、今更ながら、夏野菜を惜しむべく、茄子とトマトと胡瓜を食べまくっています

それにしても、トマトって凄く高い

食べて、祈って、恋をして

今日は、Yちゃんと、ジュリア・ロバーツ主演の食べて、祈って、恋をして のを見に行ってきました～

ジュリア・ロバーツはPretty　Womanからの大ファン　永遠の憧れの人です

それにしても、連休中だからか、どこの映画館も大混雑

有楽町で見ようと思っていたけど、いっぱいで、結局、錦糸町まで行きました・・・

それでも、すぐの上映は満席だったんだけどね～

それでも、観れて良かった～　Yちゃんとも久々に会えて、ガールズトーキング

何時間でも話せちゃう　お酒も飲んでいないのに我ながらあっぱれです

映画は・・・　凄く考えさせられました

を辞めてプー子をしてふらふらしている今日この頃。

自分探しの旅～　したいなぁ～　しようかなぁ～　なんて。

1年は厳しいかもしれないなぁ～　なんて。

でも、瞑想のお話なんかはYogaにもかぶる所。　とても勉強にもなるし、勇気づけられもしました

さーて、これからどうしよう　

っていうか何をしたいのかな

ゆっくり考えなくちゃね