背骨から頭への繋がり。

今日、紹介するバレエダンサーは背骨から頭が繋がっています。

動画を見ればわかるように、必ず背骨の後に頭が動きます。

それが背骨から頭が繋がっている人の共通点です。

自我が強いと、どうしてもこういう動きにはなりません。

「こう動いてやろう」っていう意識があると、頭から先に動いちゃいます。

体の繋がりには

「踏む支点と股関節の繋がり」

「股関節と背骨の繋がり」

「背骨からアームスへの繋がり」

があります。

ここまでは私のパーソナルレッスンを続けていけば繋げることは出来ます。

でも、1番難しいのは「背骨から頭」の繋がりです。

ここは、その人の本質的なものが、その癖を作り出してるようなところもあるから難しいのです。

その人自身が変わらないと繋がらないような部分でもあります。

やっぱり日本人は「頭が先」っていうのがあって、どうしても頭で考えちゃう人は、背骨との繋がり関係なく頭から動いてしまいます。

日本人バレエダンサーで繋がってる人がいたとしても、背骨から頭っていうのは、やっぱり繋がってません。

特に繋がってないです。

その繋がってないダンサーの典型的な特徴が、すじ張った首です。

繋がらない人にとっては、繋げるようにするのがすごく難しい。繋がる人にとっては、当たり前の動きなんです。

背骨が動いたら頭が動く。当たり前なんです。

でも、答えはわかってるから、先に頭が動いてしまうんです。

なんで背骨から頭の繋がりが難しいかっていうと、やっぱり脳が頭にあるからなんです。脳は体の司令塔ですから。

「背骨から頭、背骨から頭、背骨から頭」って脳で考えてたら駄目なんです。

例えば「頭を空っぽにしてください」って言われたとして「空っぽ、空っぽ、空っぽ」って思ってたら、それはまったく空っぽではありません。

そういうような現象が起きてしまって、なかなか繋がらないってことです。

【動画解説】背骨から頭の繋がりは難しい。