こんにちは。
今日のレッスンでは、4番プリエの位置を直されました。
4番プリエ、難しいんだよねぇ。。。
私はどうも前足に重心が傾きすぎるみたい。
骨盤も左右ずれてしまうみたいで、ゆっくりやれば何とかそのポジションを取れるけど、バーレッスンとかで速い動きの途中にくると、ダメダメ。
ダメなのは分かっているけど、直す暇なく次の動きに進んでしまう。
1回でビシッと決めたいのに決まらない。
これも練習に練習を積み重ねるしかないよな〜。
先週、何となく掴めた立ち方。
この立ち方も途中までは意識を強く保てるけど、途中から足が疲れてくるとやはり意識できない。
と言うか、できていないことは分かっているので意識はできているんだけど、疲れで足にそこまで力を入れられない。
ダメなことを分かりながらも、それを修正できないで進んでいくもどかしさ。
グランバットマンも2セット目になると、それはそれはしんどくて気持ちだけで上げている感じ。
なんか、今日は直されたところが多かったけれど、それは見込みがあるから。
先生から指摘を受けられるのは幸せなことで、言っても無駄だと思う場合には先生は何も言わないから。
言われるようになったのは、それだけ進歩した証！
今日も少し寒いくらいだったのに、汗だくでした。
汗をかくってほんと気持ちが良くて、レッスン後は爽快です。
今日、久しぶりに体重を計ったら1キロやせていた。
コロナ太りで2キロ増えて、バレエ始めて1キロやせた私。
そこからさらに1キロ痩せてコロナ前の体重に戻った！
筋力はついてきていると思うので、単純に脂肪が減った(と思われる)。
こんなに汗かけば、そりゃあ痩せるよね。
食べる量は今までと変わらないので。
次のレッスンでは4番プリエの正確な位置をとにかく意識して臨もう！