こんにちは。

 

コロナの感染が少し少なくなってきたような気がします。

 

私の住んでいる自治体は、都心のようにワクチン接種の予約が取れないということがなく、来月(と言っても明日から来月9月ですね)に1回目の予約を入れました。

 

コロナ以前から、風邪の症状くらいでは病院に行かない私。

 

病院に行くのは、コンタクト外来のための眼科と、歯医者くらい。

 

1年に1回も内科にはかかりません。

 

何よりも具合悪い時に病院で待つのがイヤなんです。

 

子どもたちが熱を出しても基本は自宅で様子見。

 

顔色、呼吸、食欲、元気の度合い、水分が取れているか、それらを観察して大丈夫そうなら自宅で手当て。

 

基本的に人間が本来持っている自然治癒力で治すようにしています。

 

一応お断りしておきますが、宗教とか、何かハマっているものがあるとか、特別な思想があるわけではないですよ。

 

ワクチンは敵だ!という考えでもないので、子どもたちには定期接種は受けさせていますし。

 

さすがにコロナ禍の今は、発熱があれば病院に連れて行かざるを得ないし、私自身も行かないわけにはいきませんが、幸い、この1年半で家族で発熱があったのは3歳の子どもが1回のみ。

 

RSウイルスが流行っていた時期なので、RSウイルスだろうと思いながらも熱があるので病院に行かないわけにいかないので連れていきましたが案の定。

 

例年、私も子どもたちもインフルエンザワクチン接種もしていません。

 

私はとにかく薬とかワクチンとか異物を身体の中に入れるのがイヤなんです。

 

それに、十分な治験がされていないので、将来的に身体に何かあったら、、、という不安もあります。

 

接種後の死亡例も1000件を超えているらしいですよね。

 

因果関係は不明になっているのが大半のようですが。。。

 

だから、初めはコロナのワクチン接種も私は受けないつもりでいました。

 

でも、既に2回接種した夫が勧めてくるし、海外在住の知り合いからもその国(EU圏)では、ワクチンパスポートの提示が一般的でワクチンパスポートがあればEU圏内の旅行も、外食もかなり自由に動けますよとのこと。

 

逆に言えば国によってはワクチンを打たないと、生活に縛りがある。

 

そうは言っても、どうせ海外旅行なんてしばらく行かないからやっぱり打たなくていいかなと思っていました。

 

ただ、8月からの感染拡大。

 

首都圏では中等症でも入院できなかったり、自宅療養で亡くなる若い世代の方のニュースをたびたび目にするようになりました。

 

そして何よりも重症化も怖いですが、重症化しなくても後遺症で疲れやすくなるとかすぐに息が上がるとか、そう言った症状を聞くようになったので、ワクチン接種を決めました。

 

だって、すぐに息が上がったり、疲れやすくなったらバレエできなくなるもの。

 

今の私にとって、バレエができなくなるのは精神的に大打撃だわ。。。

 

バレエのためだけに、注射嫌いな私はワクチン接種を決めました。

 

ワクチン接種後は1週間は運動禁止らしいので、9月と10月にレッスンを1週間休まなきゃならないけど、また冬になって感染拡大するかもしれないので、その前に打っておいた方がいいのかな。

 

接種への不安はありますが、それでもバレエを続けるための決断です。

 

接種日に向けて、栄養バランスのいい食事を取り、十分に睡眠をとって自己免疫力を高めた上で接種に臨もうも思います。

 

こんにちは。

 

私の通っているバレエスクールでも、コロナの影響で休会中の方がいていつもよりちょっと人数が少ないレッスン日もあります。

 

早くコロナが収束して欲しいですが、まだしばらくはかかりそうですね。

 

今日のレッスンでうまくいったことは、順番を覚えられたこと。

 

何回も書いていますが、ほんと最初の頃は順番を覚えられなかった。。。

 

初めて聞く動きとかだと、全く頭に入ってこないで先生の言葉が右から左に流れていきましたから。

 

それが、今では、一回聞けば何をどうするかの順番を覚えられる。

 

だから、頭の中が順番でいっぱいにならずに、いろいろな注意点に意識をしながら動けるようになったので、私にとってはこれは本当に大きな進歩。

 

不安混じりに足を出すのではなく、堂々と足を出せます。

 

動かす方の足だけでなく、軸足にも意識を集中できます。

 

今日のレッスンでは、先生から

 

「軸がだいぶしっかりしてきたね」

 

と、お褒めの言葉もありました。

 

ピルエットの時に、確かに今日は片足ルルヴェで立てていた!

 

他には、「ここ最近で1番いいグリッサード」とも。

 

グリッサードの時に、最初に出す足ではなく後から持ってくる方の足のつま先を毎回毎回言われていて、毎回毎回意識はするのですが、なかなか伸びきらない。

 

でも、今日はいい感じで伸びていた!と。

 

このクオリティを動きが速くなっても保てればいいのですが、これはまだまだ課題です。

 

できないことはたくさんあるけれど、この1年でできるようになったことはもっとある!

 

昨日よりは今日。

 

今日よりは明日。

 

少しずつでも進歩していければ、それでいい。

 

私はプロのバレリーナになるわけではなく、自己実現のためにバレエを楽しんでいるのだから。

 

私が人生を楽しんでいれば、子どもたちもその背中を見て自分たちの人生を生きてくれるはず!

 

今日も筋トレ、今から頑張ります!

 

 

こんにちは。

 

今日は、家の模様替えをちょっとしながら、日頃はなかなか片付けられない箇所を整理整頓しています。

 

バレエのレオタードなどを入れておく、バレエボックスも片付けました。

 

私の持っているレオタードは、5着。

 

うち2着は、無地の黒とワインレッド。

 

習い始めた当初に購入したものです。

 

全くできないところからのスタートでしたから、地味にスタートしました。

 

華やかなレオタード(派手ということではなく、レースがあしらっているものとかね)への憧れがありつつも、教室で1番できない私が華やかなものを着るのはどうかな、、、という思いもあり選んだものです。

 

「いつか上手になったら、素敵なレオタードを買おう」

 

と思っていました。

 

 

ですが、習い始めて半年くらい経って考え直しました。

 

「いつか上手になったら、なんて言っていたら、一生着れないじゃないか!」

 

と。

 

普段の洋服でもそうですが、その時の体型、顔つきによって似合う色やデザインて変化していきます。

 

昨年まで着ていた服が、今年はイマイチとか。

 

42歳の今なら着られるレオタードも、2、3年後には似合わないかもしれない。

 

そう思ったら、

 

「できなくてもいいから、私が着たいと思うものを着よう。上手になってからなんて言っていたらいつ着られるかわからないわ」

 

と思い直し、今ではチャコットなどで購入したレースがあしらわれているものなどを着ています。

 

色も明るいパステルカラーに。

 

スカートも黒から、色のついたものに。

 

そうするとね、テンションが上がるんです。

 

できなくても、気持ちは上がる。

 

見た目から入るのも大切だな!と思います。

 

他の生徒さんも、私につられてと言うわけではないでしょうが、だんだん皆さん華やかな色付きのものになってきました。

 

ほんと、以前はみんな黒系でカラスの集団みたいだったんですよ。

 

今も欲しいレオタードがあるのですが、常時着ているものだけでも3着持っているから買うのを我慢しています。

 

次のレッスンは何を着ていこうかな、とレオタードとスカートの組み合わせを考えるのも楽しみのひとつです。

 

 

こんにちは。

 

私の住んでいるところは、昨日も今日も蒸し暑いです。

 

子どもの学校が始まったと思ったら、再び猛暑。

 

コロナも感染拡大しているので、いっそのこと9/10まで(緊急事態宣言発令期間)休校でも良かったのでは、、、と思っています。

 

バレエを始めて1年1ヶ月。

 

正確にはもう少しで1年2ヶ月になりますが、先日2足目のバレエシューズに穴が空きました。

 

私が履いているのは、チャコットのフルソールの布タイプ。

 

教室では、大人クラスに関してはバレエシューズの指定はなく自由なのですが、チャコットの店舗でスタッフさんから、

 

「最初はフルソールがいいですよ。先生から許可がでたらスプリットソールにするといいと思いますよ」

 

と言われたので、言われるがままに購入。

 

フルソールの方が足裏を感じやすいから初心者にオススメとか言われるようですが、経験者の方に言わせると「そうなの??そんなことない気がする」と言う感じらしいので、まあ、正直何でもいいのかなあ?と思ってもいます。

 

大人から始めた初心者さんでスプリットソールのバレエシューズを履いている方もいますが、先生からは何も言われていないみたいだし。

 

教室によって細かく決められているところもあるのかな??

 

話を戻して、2足目のバレエシューズ。

 

変な話ですが、穴が空いて何だか嬉しくて。

 

それだけレッスンをやったんだなぁ!と感慨深い(そこまで大げさではないですが)ものがあります。

 

3足目のバレエシューズは、チャコットのスプリットソールにしてみました。

 

室内で履いた感じはフルソールと比べてそんなに変わらないように思うけど、スタジオで履いたら違いがあるのかな???

 

新しいバレエシューズとか、新しいものって大人になってもワクワクしますね!

 

次のレッスンが楽しみです!

こんにちは。

 

今日も引き続き筋肉痛。

 

今日のレッスンはなかなか楽しかったです。

 

少なくとも冷や汗はかかないですみました。

 

少しでもできてくると楽しく感じる時間が多くなりますね。

 

ちなみに、私の「できる」はあくまでも「昨日の私」と比較です。

 

昨日の私よりは少しはできるようになったということで、バレエ経験者から見れば全然できていないとは思いますが。

 

最近は、バーレッスンの際に順番を覚えられるようになったことが大きな進歩。

 

あまり苦なく順番を覚えられるようになったから、細かい注意点に気を配れるようになりました。

 

以前は、「次はどう足を出すか?手の動きはどうだっけ?」と次の順番のことが頭の大半を占めていたので、指先やつま先まで神経を巡らす余裕がなかった。

 

1年経って、ようやく新しい動きが出てきても何とかついて行けるようになったので、それはとってもやりやすくなりました。

 

そうは言っても、センターレッスンで新しい動きが出てくるとお手上げですが。。。

 

お盆明けのレッスンから、グランバットマンの時にルルヴェでするようになったのですが、これがまた足にきます。

 

でも、なんかクセになるんですよね。

 

辛いけど楽しい。

 

やり終わった後の辛さと爽快感。

 

アンドゥオールできていないし、ツッコミどころは多々あると思いますが、とりあえず私自身の気分としては爽快。

 

楽しんでいます!

 

来月はコロナのワクチン接種があるので、接種後1週間は運動しない方がいいとのことなので、その前に思う存分レッスン受けるぞ〜!

 

ワクチン接種も本当はしたくなかったけれど、コロナに感染して肺をやられたり後遺症で息切れするというのを聞くと、それこそバレエができなくなると困ると思って接種を決めました。

 

接種するのも不安、しないのも不安。

 

早くコロナの治療薬ができて欲しいなぁ。