ZOOMの待機室というのに
初めて入りました。
なんか、本当に待合室みたいな感じで
会議が始まるまで、待機してる。
仕事終わりで、
晩ごはんもまだ、っていう方もいる中、
私はご飯もお風呂も済ませて、
とりあえず、まゆ毛だけ描いて
部屋着から上だけ着替えて
参加するという‥
なんか、、、
ごめんなさい。って感じでした。
こちらの会社の現場は
東海・関東なので、
私の出番はありませんが
一応、契約スタッフなんです。
講師のTAMさん、
部長の新野さん、など、
国際的に活躍する
アクアインストラクターと
同じ画面にいる自分を見て、
ほぼすっぴんで、頭ボサボサなのを
激しく後悔しました。
私は、レギュラークラスを離れて久しいですが、
今も時々、代行で水中ウォーキングの
レッスンをすることがあります。
動きがゆっくりで、
運動量が少なめのウォーキングで
『寒さ』を解消するのは
難しいと思っていたんだけど
解決策を聞いて、なるほど！でした。
体温と水温の関係、
血液と水温の関係、
カラダの部位による体温の違い、
水が熱を伝える速さ、
熱を生み出す動き、
など、を復習して、
水中に置き換えて解説してもらったことで、
引き出しの中にぐちゃぐちゃに入っていた知識を
きれいに整理整頓してもらって、
出したいものがすぐに出せるようになった‥
そんな感覚でした。
途中、質問タイムでは、
まさかの指名をされてしまい・・
代行で入るクラスのことを話したら、
ズバッと私の問題点を指摘されました。
それだけじゃなくて、
水泳コーチならでは、の、
こんなレッスンはどう？っていう提案まで。
レギュラークラスを持っている時なら
さっそく自分のクラスで
試してみるんだけど・・ね。
来月、代行でウォーキングするので
ちょっとやってみよう。
ガラリと違う感じになるから、
ビックリされるかな？
怖いけど、感想もちゃんと聞いてみよう。
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